'이거 진짜 효과 있어요' 혈액속에 가득 쌓인 독소, 염증을 한번에 없애주는 꿀팁

안녕하세요 매일 뉴스입니다. 

오늘은 우리 몸속에 가득 쌓여 있는 만성 염증 덩어리가 싹 사라져 버린다고 합니다. 

 

오늘은 이걸 껍질째 먹으면 정말 좋은 만성 염증을 사라지게 하는 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 

 

꼭 이렇게 드셔 보세요. 효과 직빵이랍니다. 

 

체리

 

 

과일중에 과일로 알려진 체리 염증과 감염 그리고 암을 퇴치하는데 도움을 주는 각종 영양소가 가득 들어 있답니다. 체리는 건강한 세포는 그대로 유지시켜주며 종양과 염증 세포만을 없애 준다고 합니다. 

 

키위

 

 

키위에는 비타민 C와 섬유질 칼륨이 풍부하게 들어 있습니다. 키위는 호흡기 질환, 심장병으로 부터 우리 몸을 지켜주는 역할을 한다고 합니다. 또한 키위는 피를 맑게 해 주고 콜레스테롤을 낮추는 역할을 한다고 합니다. 

 

딸기 

딸기는 심혈관 건강에 좋은 과일입니다. 혈압을 낮춰주면서 혈행을 개선시켜주는 역할을 한다고 합니다. 하루에 7~8개 정도 먹어주면 비타민 C권장량을 모두 충족 시켜줄수 있다고 합니다. 

 

수박 

수박은 혈관을 확장 시켜주면서 혈압을 조절하는데 도움을 준다고 합니다. 수박에는 유해산소를 제거하는 효능이 있는 라이코펜이 풍부하게 들어있답니다. 

 

자몽 

각종 비타민과 플라보노이드 항산화제인 나란진 나린 제닌이 많이 들어 있습니다. 시력을 좋게 하고 피부와 점막을 건강하게 유지시켜줍니다. 

 

 

'효과가 직빵이네요 ... ㅎㄷㄷ ' 하루 3분 스트레칭만으로 손목 통증에서 해방되세요.

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