콤푸차1 콤부차의 10가지 효능과 부작용 콤부차의 10가지 효능과 부작용 콤부차는 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 최근 몇 년 동안 인기를 얻고 있는 발효 차 음료입니다. 콤부차는 차와 설탕, 박테리아와 효모(스코비)의 공생 배양균을 발효시켜 만듭니다. 콤부차는 일반적으로 대부분의 사람에게 안전한 것으로 간주되지만, 섭취와 관련된 잠재적인 부작용과 위험이 있습니다. 콤부차 섭취 여부에 대한 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 됩니다. 1. 콤부차의 장점 1) 프로바이오틱스와 항산화제가 풍부합니다 프로바이오틱스는 장 건강을 개선하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 유익한 박테리아입니다. 콤부차에는 유산균, 비피더스균, 사카로마이세스균 등 다양한 프로바이오틱스가 함유되어 있습니다. 항산화제는 신체의 유해한 활성 산소를 중화시키고 만성 질환.. 2023. 3. 24. 이전 1 다음
