'혹시나 해서' 이것 먹었더니 치솟던 혈압이 하루만에 뚝 떨어졌습니다.

 

안녕하세요 꿀팁 대방출입니다. 

오늘은 고혈압에 좋다고 해서 먹었더니 하루 만에 혈압이 뚝 떨어트리는 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 

 

바로 고수 입니다. 

 

고수의 효능 한번 알아보겠습니다. 

 

혈관 건강

 

 

맵고 짠 음식을 먹을 때 고수를 함께 먹게 되면 고수에 함유되어 있는 칼륨 성분이 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜주어 각종 혈관 질환을 예방시켜주게 됩니다. 자주 먹게 되면 중성 지방 그리고 콜레스테롤 수치가 낮아지는 것을 확인할 수 있습니다. 

 

고수에 들어 있는 항산화 성분이 콜레스테롤 수치를 안정시키게 되고 칼륨이 나트륨의 배출을 촉진시키면서 혈액의 흐름을 원활하게 만들어줍니다. 이에 따라 혈압을 조절하게 됩니다. 

 

기관지염 진정

또한 고수는 기침을 진정 시켜주고 여기게 기관지에 발생한 염증을 진정시켜주는 효과가 있습니다. 또한 가래를 제거하는 거담제 역할을 하게 됩니다. 기관지 건강 증진에 이로운 효능이 있습니다. 

 

면역력 증진 

 

 

또한 고수는 면역력을 증진 시키는 베타카로틴 성분이 풍부하게 들어있어서 면역력을 높여 질병을 일으키는 각종 원인을 제거하게 됩니다. 

 

시력 개선 

또한 고수는 시력 개선에도 도움을 줍니다. 고수에 들어 있는 비타민 A가 노화로 인한 시력 저하를 예방하고 황반 변성을 예방하는 효능이 있다고 합니다. 베타카로틴 성분 역시 항산화 성분으로 시력 저하를 완화시킨다고 합니다. 

 

뼈 건강

또한 고수는 비타민 K가 풍부하게 들어 있어서 뼈 형성하는데 도움을 주게 됩니다. 비타민 A가 피부 조직 형성을 도와주게 되고 노화로 인한 손상으로부터 뼈를 보호하게 해 줍니다. 

 

'암환자는 절대 먹지 않는다는 음식' 우유와 이것을 함께 먹으면 암세포가 온몸에 퍼집니다.

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밥할때 '이것' 한 숟갈만 넣으면 항암효과 30배 수직 상승합니다.

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