꿀팁90 '혹시나 해서' 이것 먹었더니 치솟던 혈압이 하루만에 뚝 떨어졌습니다. 안녕하세요 꿀팁 대방출입니다. 오늘은 고혈압에 좋다고 해서 먹었더니 하루 만에 혈압이 뚝 떨어트리는 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 바로 고수 입니다. 고수의 효능 한번 알아보겠습니다. 혈관 건강 맵고 짠 음식을 먹을 때 고수를 함께 먹게 되면 고수에 함유되어 있는 칼륨 성분이 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜주어 각종 혈관 질환을 예방시켜주게 됩니다. 자주 먹게 되면 중성 지방 그리고 콜레스테롤 수치가 낮아지는 것을 확인할 수 있습니다. 고수에 들어 있는 항산화 성분이 콜레스테롤 수치를 안정시키게 되고 칼륨이 나트륨의 배출을 촉진시키면서 혈액의 흐름을 원활하게 만들어줍니다. 이에 따라 혈압을 조절하게 됩니다. 기관지염 진정 또한 고수는 기침을 진정 시켜주고 여기게 기관지에 발생한 염증을 진정시켜주는 효과가 .. 2022. 9. 9. '암환자는 절대 먹지 않는다는 음식' 우유와 이것을 함께 먹으면 암세포가 온몸에 퍼집니다. 안녕하세요 꿀팁 대방출입니다. 오늘은 암환자들은 절대 함께 먹지 않는다 이것에 대해서 설명드리겠습니다. 우유 +엽산 우유는 장을 통해서 혈액내로 흡수되어 세포의 증식을 촉진하는 재료와 세포증식을 촉진하는 신호등이 모두 들어있습니다. 따라서 성장기에 어린이의 경우에 섭취하기 최적의 음식일 수밖에 없습니다. 문제는 바로 암세포에도 똑같은 효과를 보인다는 점입니다. 우유에는 성장을 촉진하는 각종 호르몬과 성장호르몬이 매우 많이 들어 있습니다. 물론 우유에 들어 있는 성장 호르몬이 직접 혈액에 흡수되어 인체에 작용하지는 못하고 바로 위와 장에서 분해됩니다. 문제는 우유를 먹게 되면 혈액 내 성장 호르몬이 20% 상승하게 된다는 점입니다. 우유에는 세포가 자라기에 좋은 재료와 신호 등이 모두 들어 있는 음식입니다.. 2022. 9. 9. 밥할때 '이것' 한숟갈만 넣으면 항암효과 30배 수직 상승합니다. 안녕하세요 꿀팁 대방출 입니다. 오늘은 밥할때 이것 넣기만 해도 항암 성분이 30배 급상승하게 되는 꿀팁을 알려드리겠습니다. 밥을 지을때 생수 대신 녹차 밥을 지을때 생수를 넣는 대신 녹차 우린 물을 넣게 되면 항산화 영양소를 밥에 듬뿍 채우게 됩니다. 한국 식품영양학회지에 따르면 녹차 가 첨가된 밥이 그렇지 않은 밥에 비해서 폴리페놀과 필라보노이드 등의 항산화 성분이 크게 증가하는 것을 확인했다고 합니다. 안할 이유가 없겠죠. 밥을 지을때 생수 대신에 녹차 우린 물을 넣어서 해보세요. 시금치 또다른 항암 물질 바로 시금치 입니다. 시금치에는 베타카로틴, 비타민C와 같은 항산화 성분과 식이 섬유가 상당히 풍부하게 들어있습니다. 시금치를 매일 섭취한다면 위암 대장암의 발병률이 40% 가량 낮아지게 된다는 .. 2022. 9. 9. 밥에 넣어 먹으면 위암 발병을 막아주는 최고의 식품 안녕하세요 꿀팁 대방출입니다. 오늘은 살면서 알아두면 좋은 꿀팁을 알려드리려 합니다. 감자 효능 저항성 전분이 들어있는 음식을 먹게 되면 대장암의 위험성을 상당히 낮출 수 있다고 합니다. 호주의 한 연구팀은 50~ 70세의 남성을 대상으로 한 연구에서 한달간 한 그룹은 고기 한 그룹은 고기와 함께 저항성 전분인 감자를 함께 섭취하게 했을 때를 비교했습니다. 그 결과 감자를 섭취하지 않는 그룹의 암세포 증식과 관련 있는 유전 분가가 30% 증가하는 것을 확인했다고 합니다. 고기를 섭취할때 대장암의 위험을 낮추기 위해서 저항성 전분이 들어있는 감자의 섭취를 함께 해야 한다고 합니다. 감자 감자는 철분 칼륨 마그네슘과 같은 무기질과 비타민 C, B 등이 다량으로 함유되어 있습니다. 주요한 항암 식품 중에 하나.. 2022. 9. 9. '여기가 가렵다면, 간암의 초기 증상입니다.' 간에 암세포가 퍼지기 시작하는 증상 안녕하세요 꿀팁 대방출입니다. 오늘은 이곳에 가려움증이 있다면 암을 의심해야 하는 증상에 대해서 설명드리겠습니다. 가려움증 가려움증은 우리가 살면서 흔히 겪게 되는 증상입니다. 우리 몸의 자유신경종말이라는 감각 신경이 자극받게 되면 가렵다고 느끼게 됩니다. 가려움증의 원인은 상당히 많습니다. 그중에 암도 하나입니다. 물론 가려움증 때문에 암이 발생한다고 할수는 없지만 암환자가 가려움증 즉 가려움증이라는 증상을 겪을 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 가려움증이 있다면 쉽게 넘지기 말아야 하는 이유입니다. 미국의 존스홉킨스대학교 연구에 따르면 가려움증을 겪은 사람이 그렇지 않은 사람보다 암에 걸릴 확률이 무려 6배나 높았다고 합니다. 그만큼 암과 가려움증은 밀접한 연관성이 있는 셈입니다. 암과 가려움증 암이.. 2022. 9. 9. 뼈에 좋은 모든게 다 들어있는 음식, 뼈를 다시 단단하게 만들어줍니다. 안녕하세요 꿀팁 대방출입니다. 오늘은 뼈를 구성하는 모든 영양분이 다 들어있는 음식. 이것 섭취 만으로도 뼛속을 다시 채울 수 있는 뼈 건강 영양제 이것에 대해서 설명드리겠습니다. 아직 섭취시작 하지 않으셨다면 이것 먼저 드세요 뼈 건강 영양제 바로 콩입니다. 골밀도가 현저히 줄어들게 되는 여성들에게 있어서 골다공증과 뼈 약화를 골절의 위험을 증가시켜 활동 자체를 못하게 하거나 체중 증가로 인한 신체적인 문제를 만들게 됩니다. 나이가 들수록 체중이 증가하면서 무거워진 몸무게로 인해서 뼈의 밀도는 점점 줄어들게 됩니다. 이러한 문제점을 해결할 수 있는 것이 바로 콩입니다. 콜을 정기적으로 먹은 사람이 그렇지 않은 사람보다 뼈의 강도가 현저히 개선되었습니다. 콩이 전체 뼈의 강도와 강성을 크게 개선한 것입니.. 2022. 9. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 15 다음
