'효과 대박이네요 ..ㅎㄷㄷ' 이것 먹으면 간에 쌓인 독소를 싹 제거해줍니다.

 

몸이 자주 피곤하고 몸이 자주 붓고 피부가 칙칙하다면 혈액 속 그리고 간에 독소가 가득 차 있다는 뜻이라고 합니다. 

 

혈액과 간에 독소를 제거하는데 도움을 주는 음식에 대해서 설명 드리겠습니다. 

 

 

부추

 

 

부추에는 베타카로틴과 비타민 B 등이 들어있답니다. 특히 베타 카로틴은 활성 산소를 제거해 주어 독소가 쌓이는 것을 예방하고 

 

해독 작용 역시 도와준다고 합니다. 

 

부추는 간의 채소라고 할만큼 간에 좋은 음식이라고 합니다. 

 

특히나 부추를 생으로 먹게 되면 베타카로틴 성분을 최대한으로 섭취하게 됩니다. 

 

살짝 익힌 부추를 섭취하게 되면 독소와 유해 물질을 배출하는데 도움을 받게 된다고 합니다. 

 

 

우엉

 

 

우엉은 해독 기능, 혈액순환 개선, 부종 제거 등의 다양한 효과를 보인다고 합니다. 

 

또한 피부 소변을 통해서 노폐물을 배출 시켜 주어 요산을 감소시켜 준다고 합니다. 

 

우엉은 관절염, 신경통, 피부 발진, 그리고 여드름과 당뇨병에도 훌륭한 치료제가 되어준다고 합니다. 

 

하루 두잔 우엉을 우린 차를 드셔 보세요. 몸에 훨씬 나아지게 됩니다. 

 

알로에 베라 

 

 

많은 질병에 효과가 있는 음식이 바로 알로에 베라입니다. 알로에는 면역 시스템을 자극시켜주면 항균 항진균, 항 바이러스의 효능을 보인다고 합니다. 

 

또한 신장과 간을 회복시켜주는데도 탁월한 효능을 보인다고 합니다. 

 

알로에 차를 마시는게 좋고 알로에 줄기 추출물을 한 큰 술 넣은 차를 한번 드시면 좋다고 합니다. 

 

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